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季节的变化，其实也会反应在头发上。像夏季头发容易变油，而秋冬季，空气干燥，头发就会变得容易干枯，还容易静电。但并非每个人发质都很差，关键还是要看你有没有掌握让头发柔顺光泽的秘诀。那下面就和大家分享几个秘诀。

1.定期修剪头发

秋冬季空气干燥，头发容易变得干枯，这很正常。但如果想要头发柔顺光泽，那么至少要每个月去修剪一次头发。只用修剪干枯分叉的头发就行。因为这部分头发如果不进行修剪，会让干枯分叉更严重，影响整体的形象。

2.秋冬用温水洗头

即使是秋冬季节，洗头的水温也不要太高，因为水温太高，会刺激头皮。水温在38度左右合适，有利于头发毛鳞片闭合，还能促进头皮血液循环，洗后头发更柔顺。而且平时洗头不要太频繁，一周2-3次即可。

3.选择适合的洗护品

其实秋冬季要想发质好，保湿也很关键。像干燥的秋冬季，就比较推荐大家选择具有锁水和滋养型的洗护品。如果本身有出油严重，头屑等发质问题，可以根据自己的发质问题，选择洗护品。对于洗发水来说，有两瓶洗发水交替使用更好。

4.为头发做营养

坚持为头发做营养，可以让头发获得充足养分。平时可以用些护发素，能让头发看起来很柔顺。有条件的还可以每周做一次营养发膜，能深层营养头发，让头发变得光泽柔顺。其实焗油也是不错的选择，只是花费和时间都要大很多。

5.经常头皮

不知道大家有没有头皮的习惯。其实经常头皮，会刺激头皮，有利于活络气血，有效促进头皮的血液循环，对头发的生长、养护有着重要的作用。坚持，能让头发乌黑亮泽，发丝强韧。很多养发的人，都有头皮的习惯。

6.让头发自然风干

洗完的头发千万不能用力地揉搓擦拭。正确方法是尽量让头发自然晾干，或用吸水性强的毛巾裹住头发温柔揉擦晾干。用吹风机时，时间不要太长，温度不要太高。先用中档温风至九成干， 再用冷风将头发吹干，用些护发油，这样吹出来的头发更光滑，更柔顺，更好看。

7.避免频繁折腾头发

要想保持头发丝滑柔，那就尽可能地不要折腾头发。不要频繁在烫染、造型、使用卷发棒等工具。不要频繁烫染，能保持一周左右的间隔时间，给头发留出一定的养护期，让头发恢复健康状态。如果已经烫了卷发，可以涂少许弹力素，能让发丝特别丝滑。